維生素D為啥不建議晚上服用

維生素D為啥不建議晚上服用

維生素D是一種脂溶性維生素,對于人體的骨骼健康、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等方面具有重要作用。然而,關于維生素D的服用時間,目前尚存在一定的爭議。部分研究認為晚上服用維…
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